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Salud emite recomendaciones para un embarazo sano y seguro

Sugieren cuidados antes, durante y después del
embarazo
 Identificar a tiempo factores de riesgo y signos de
alarma previene la muerte materna
Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.- Con la finalidad de que las
mujeres gocen de una maternidad saludable y segura,
la Secretaría de Salud del estado emitió una serie de
recomendaciones a seguir antes, durante y después
del embarazo, para detectar a tiempo factores de
riesgo y signos de alarma, y prevenir la mortalidad
materna y neonatal.
Antes del embarazo, las mujeres deben acudir a una
valoración médica, donde recibirán orientación en
salud sexual y reproductiva; detección de cáncer de
cuello uterino y de mama, y de infecciones de
transmisión sexual, VIH y sífilis; evaluación y
tratamiento odontológico; evaluación nutricional,
detección de anemia y consumo de ácido fólico tres
meses previos a la planeación del embarazo e
identificación del riesgo pregestacional.
Cuando las mujeres ya están embarazadas deben
acudir al centro de salud más cercano para una

evaluación integral: exámenes de laboratorio,
evaluación nutricional, evaluación sobre violencia de
género, atención odontológica, vacunación,
suplemento de hierro y ácido fólico, psicoprofilaxis
obstétrica (preparación integral de la mujer gestante
que le permita desarrollar hábitos y comportamientos
saludables), estimulación prenatal, plan de parto o
seguridad e identificación de signos y síntomas de
alarma.
Además, es pertinente llevar un control prenatal en el
centro de salud. Es importante que conozcan el
número de consultas médicas que se recomiendan
durante el embarazo: la primera cita debe ser entre
las seis y ocho semanas gestacionales; la segunda cita
entre las 10 y 14 semanas; la tercera cita entre las 18
y 20 semanas; la cuarta cita entre la semana 22 y 24;
la quinta cita a 28 semanas; la sexta cita a las 32
semanas; la séptima cita a las 36 semanas; y la octava
cita entre las 38 y 41 semanas.
Al término del embarazo se recomienda que las
mujeres consuman suplemento de hierro y ácido
fólico; reciban orientación en cuidados del puerperio
y recién nacido, alimentación, higiene, lactancia
materna e identificación de signos de alarma en la
madre y el recién nacido; así como orientación en

salud sexual y reproductiva, con énfasis en
planificación familiar.
Es importante que durante el embarazo, las mujeres
sepan detectar a tiempo los signos de alarma para
evitar una muerte materna, como son: sangrado
vaginal, dolor de cabeza, visión borrosa, zumbido de
oídos, aumento brusco de peso, hinchazón de manos
y cara, fiebre, vómitos excesivos, ardor o dolor al
orinar, pérdida de líquido por los genitales, no se
perciben movimientos fetales y dolor de estómago;
además de los factores de riesgo, como ser primigesta
(embarazada por primera vez), obesidad, antecedente
de otro embarazo con presión alta, diabetes o
padecimientos renales, embarazo gemelar o de más
bebes, menores de 15 años y mayores de 40 años de
edad.

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